Vorstellung der Gruppe:    Fit-Mix Gruppe

 

Fit-Mix ist ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit bleiben oder werden wollen.

Doch keine Sorge! Fit-Mix ist weder kompliziert noch monoton! Es sind einfach nachvollziehbare Schrittfolgen und eine unerschöpfliche Vielfalt an Übungen sorgen für jede Menge Spaß und Abwechslung.

Du verbesserst zudem deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

Du brauchst weder besondere Kenntnisse, noch Fähigkeiten. Ein Handtuch, bequeme Hallenturnschuhe sowie angemessene Kleidung und was zu Trinken reichen vollkommen aus.

Bei Interesse kommst Du einfach zu den Übungsstunden

 

Wann :                               Mittwoch

Uhrzeit                              19:30 - 20:30 Uhr

Wo :                                  Turnhalle Edelfingen

Was ist mitzubringen:       Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kosten                              keine Extrakosten, nur Mitgliedsbeitrag

 

 

Übungsleiterin ist Elisabeth Mölter