Aerobic

Ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit bleiben oder werden wollen.

Doch keine Sorge! Es ist weder kompliziert noch monoton! Es sind einfach nachvollziehbare Schrittfolgen und eine unerschöpfliche Vielfalt an Übungen sorgen für jede Menge Spaß und Abwechslung.

Du verbesserst zudem deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

Du brauchst weder besondere Kenntnisse, noch Fähigkeiten. Ein Handtuch, bequeme Hallenturnschuhe sowie angemessene Kleidung und was zu Trinken reichen vollkommen aus.

Bei Interesse komme einfach zu den Übungsstunden!